Wednesday, June 27, 2007

What about tomorrow? ...

I don't know what I'll do today...
I don't even know what I did yesterday...
How on earth am I going to know what to do tomorrow?

CURTO-CIRCUITO!

Tenho o cérebro em curto-circuito vai para umas semanas! Alguém se importa de desligar a electricidade por favor???

P.S.: Se não for pedir demais, podem depois ligá-la de novo? Penso que o software está bloqueado, e se for como o Windows, fica a funcionar logo a seguir!

Thursday, June 14, 2007

É quase Verão, e lá fora chove muito...

... mas não é só lá fora!

Tuesday, June 12, 2007

(A)Fundação (conclusão)

OU

Um título premonitório...

"Quem é...???"

"Sou eu" - responde uma voz do lado de lá do intercomunicador.
E a porta, como que por magia, abre-se.

E a história repete-se, em várias portas, usando diferentes intercomunicadores, a diferentes horas do dia: "Sou eu!" --> e a porta abre-se!

Necessidade que as pessoas têm de serem reconhecidas pela voz? Ou medo de se identificarem no intercomunicador? Ou será que o objectivo é fazer "surpresa"?

E a pessoa que abre a porta? A pergunta "quem é?", no fundo apenas requer um ruído do lado de lá? Ou há de facto o reconhecimento da pessoa pela resposta "sou eu"? Mas "sou eu" quem? "Eu!" - com um tom mais firme e irritado. "Ah, porque é que não disseste logo?".

Impressionante a capacidade do ser humano:
1. De reconhecer vozes
2. De complicar coisas simples
3. De tirar conclusões sem mudar as premissas

Monday, June 11, 2007

Porque é preciso parar de vez em quando...

Isto é tirado daqui

How to Take a “Meditation Nap”

You can benefit from this in as little as 5 minutes, but optimal time would be 10-20 minutes.
1. STRETCH your legs for 30 seconds.
2. SIT on a chair or couch. If you’re at work back away from your desk a bit.
3. CLOSE YOUR EYES.
4. STRETCH your arms above your head, slowly roll your head to stretch your neck.
5. DEEP BREATHING - take at least 3 deep breaths in and out. Do this slowly and hold in between the in and out breath.
6. REST and RELAX your face, jaw, eyes and whole body.
7. BE AWARE HOW YOU FEEL as you relax.
8. CALM THE MIND. Let go of all thoughts. As thoughts come into your mind, just repeat this gentle reminder to yourself “Empty The Mind.” You may want to switch over to a word of your choosing to focus on (mantra) that will help push out other thoughts. Examples of words are Peace, Calm, Rest, Empty, Power, Strength, Love. Any word is fine. In fact the word “OM” can be helpful because it is not attached to other meanings. Whatever works for you is what is best at that moment!
9. IGNORE NOISES in the same way that you ignore thoughts. Repeat your mantra or “Empty the Mind.” Don’t get mad at noises, just flow with them as if they are waves under your boat of meditation.
10. OPEN YOUR EYES slowly after about 10-20 minutes. Take a few more deep breaths and stretch again: arms, neck, legs.
11. AHHHH. Feel the rejuvenation!

Benefits of a “Meditation Nap”

You will feel amazingly refreshed from this exercise. It will give you an increased ability to handle the rest of your day. And you can do this right at your desk, on a park bench, in your car, or anywhere you can find a small bit of peace. I recommend doing this mid afternoon as a “pick-me-up.” It’s a great coffee alternative. It’s also helpful if you are trying to quit smoking. The other time this is especially helpful is the transition time between work and evening when you may be going home to your “second job” of family, fixing dinner, housework, and helping kids with homework. Please try it if you regularly struggle with stressful dinner time. This will CURE that problem. I promise!


Ainda não tive tempo de experimentar --> MAS ESTOU CURIOSO!

Experimentem, e digam-me se resultou!

Tuesday, June 5, 2007

Monday, June 4, 2007

Momentos de Definição (I)

Há alturas na vida em que o caminho que escolhemos define muito do que (ou quem) nós somos!
Por vezes esses momentos sucedem-se a um ritmo alucinante num curto período de tempo!
Pois bem, um desses momentos foi neste sábado...














(não, não fui pai...)
Esta é a Matilde, e neste sábado eu passei a ser PADRINHO da Matilde!